Oleh Natasha Kuswanto, alias Tata Tenang, peserta lokakarya daring Personal Transformation
Ikuti permainan wajah lucu saya.
Dalam perjalanan saya memahami dan mengikuti pelatihan online dengan Peace Place di Pati, saya memulai transformasi pribadi yang belum pernah saya sadari sebelumnya. Melalui berhenti sejenak di awal setiap sesi, saya mulai memahami bahwa meninggalkan rutinitas dan pikiran Anda untuk sesaat adalah hal yang baik kadang-kadang dan dapat meningkatkan kesadaran Anda terhadap lingkungan sekitar setelahnya.
Ketika saya mendedikasikan diri pada pelatihan ini, saya menyadari bahwa orang cenderung lebih mudah melihat hal-hal buruk daripada hal-hal baik. Saya sering melihat sisi negatif dari diri saya sendiri, orang lain, atau bahkan keadaan dengan lebih jelas daripada sisi positifnya. Untuk mengatasi hal ini, Peace Place Pati melalui Lokakarya Transformasi Pribadinya membantu kami untuk lebih menyadari hati nurani melalui gambar-gambar kami sendiri. Para peserta dilatih untuk melihat dan memunculkan citra-citra positif dalam diri kami sendiri dan orang lain. Saya pikir melalui ini, kita mampu meminimalkan penganiayaan baik di dalam pikiran kita maupun di masyarakat.
Identitas, yang sering digunakan sebagai alasan untuk konflik, menjadi alat budaya damai melalui berbagi tentang identitas kita. Sepanjang pelatihan ini, kami diperkenalkan pada beragam identitas dan belajar bagaimana memahaminya. Saya merasa bahwa pengalaman-pengalaman ini dapat menumbuhkan rasa kebersamaan di antara setiap peserta, sehingga kita dapat menghargai kehadiran satu sama lain.
Bagi saya, menghadapi trauma di masa lalu kita adalah sesi paling menantang dalam lokakarya ini. Saya sering merasa terjebak dalam trauma saya dan tidak memiliki kekuatan untuk mengatasinya. Kehadiran sesama peserta sebagai teman yang baik membuat proses penyembuhan saya jauh lebih mudah. Di sisi lain, dalam perjalanan saya untuk belajar menjadi teman yang baik, sangat berkesan untuk mempelajari bahwa tidak setiap cerita memerlukan umpan balik atau sebuah
Lokakarya Transformasi Pribadi memperkuat keyakinan saya bahwa kita dapat membangun budaya damai mulai dari mentransformasi diri sendiri. Saya juga mulai percaya bahwa setiap masalah memiliki solusinya sendiri dan dapat diselesaikan tanpa segala bentuk kekerasan. Berawal dari lokakarya ini, saya berharap dapat menyembuhkan diri saya sendiri dan berbagi budaya damai dengan komunitas di sekitar saya.
Penutupan Pelatihan Transformasi Pribadi