Ketika tidak ada penerimaan yang bercampur dengan ketidakmampuan mengendalikan diri, refleks untuk melampiaskan energi berlebih dapat berubah menjadi kekerasan. Membela diri atau melindungi diri dari perilaku diskriminatif dapat berujung pada kekerasan verbal dan fisik. Anda bisa saja berakhir di penjara, ditahan secara paksa dan kehilangan kebebasan di bawah kekuasaan negara. Mengadakan lokakarya Alternatives to Violence Project (AVP) bersama teman-teman di penjara adalah pengalaman yang tak terlupakan.
Saya merasa canggung saat pertama kali bertemu. Namun, memikirkan kata sifat yang baik untuk disandingkan dengan nama kami sendiri membuat saya merasa nyaman dengan para pria yang dipenjara di sini. AVP menciptakan suasana yang ramah ketika kami masing-masing menyebut nama kami dengan kata sifat yang positif, secara bergiliran, dalam lingkaran besar.
Kesepakatan komunitas sangat membantu kami untuk bergiliran mendengarkan dan berbicara. Kami berlatih untuk konsisten dalam menerapkan kesepakatan tersebut. Kami merenungkan kesepakatan itu di setiap sesi. Setiap sesi membuat kami semakin dekat. Mereka menyambut saya saat saya tiba dan mengucapkan terima kasih setelah sesi berakhir. Itu sangat menyentuh hati saya, terutama ketika saya mengingat kecanggungan pada pertemuan awal kami.
Kami juga menjadi sadar akan perubahan yang terjadi dalam diri kami saat kami menjaga diri sendiri. Aktivitas Berdiri di Atas Garis mengingatkan kami tentang cara melakukannya, seperti minum air atau tidur yang cukup. Sulit bagi para pria untuk mengubah kebiasaan mereka. Salah satu dari mereka mengatakan kondisi penjara membuat sulit untuk menjaga diri sendiri. Kamar-kamarnya dipakai bersama, tetapi mereka menyadari bahwa penting untuk memberi perhatian dan ingin mencoba. Setelah pertemuan berikutnya, beberapa teman mengatakan bahwa minum lebih banyak air ternyata membantu mereka merasa lebih segar dan lebih mampu beradaptasi dengan situasi mereka di penjara. Tidur yang konsisten tidaklah semudah itu, karena mereka berdesakan bersama atau perkelahian terjadi pada malam hari.
Pembumian, berhenti, dan bermain terasa menyegarkan dan benar-benar membantu kami “kembali.” Mereka senang dengan Light and Livelies – berlarian, tertawa terbahak-bahak, dan berteriak. Efeknya benar-benar terasa, dan membantu membumikan kami. Kami menemukan bahwa kami bisa tertawa lagi, bahkan setelah melakukan curah pendapat “Apa itu Kekerasan?”
Pada akhir sesi hari terakhir, kami merenungkan apa yang telah kami praktikkan selama enam sesi. Dari cara mereka berbicara di akhir, saya bisa merasakan kedalaman refleksi mereka. Seorang teman menangis saat ia menceritakan bagaimana ia tidak pernah melihat ibunya setelah perceraian orang tuanya. Ia dibesarkan oleh neneknya, yang tidak mampu memberinya kasih sayang yang ia butuhkan, karena neneknya sering merantau untuk bekerja. Ia akhirnya tinggal bersama teman-teman yang menggunakan narkoba, yang membuatnya berakhir di penjara.
Yang lain tidak berbicara. Mereka tetap diam dan meminta untuk dilewatkan, sambil menunduk. Sebagian bercerita, mengatakan betapa bersyukurnya mereka bertemu tim yang membawa AVP kepada mereka dan teman-teman mereka di dalam. Mereka berharap pelatihan itu berlanjut, karena sangat bermanfaat dan memberi mereka dukungan mental.
Dari lokakarya ini bersama teman-teman saya di Lapas Pati, saya belajar pentingnya memiliki ruang bagi teman-teman untuk berbicara, mengakui kesalahan, menawarkan bantuan, dan mendapatkan kesempatan untuk memperbaiki diri dalam ruang yang kondusif dan kooperatif. Kita semua membutuhkan pengakuan dari satu sama lain.
Bahkan para pengawas dan sipir menggunakan kekerasan saat melakukan interogasi, yang menyebabkan para tahanan stres, sementara emosi meningkat dan kekerasan terjadi. AVP benar-benar membantu mereka menyadari kesalahan mereka dan mengubah apa yang bisa mereka lakukan secara pribadi.
Hidup dalam damai adalah hal yang sangat nyata. Setiap manusia memiliki kekuatan besar untuk kebaikan yang mampu menciptakan perdamaian, termasuk teman-teman di penjara serta mereka yang bekerja untuk negara. Semua orang memainkan peran penting dan bertanggung jawab untuk menciptakan perdamaian dan keadilan di masyarakat.
Menurut Martin Luther King, Jr., kita “… harus mengembangkan bagi semua konflik manusia sebuah metode yang menolak balas dendam, agresi, dan pembalasan. Landasan dari metode semacam itu adalah cinta.”
AVP mengajarkan kita cara mempraktikkan penerimaan dan belas kasih untuk saling mengasihi.