Oleh Ainun & Petrus
Ainun, Poster Kebaikan, Juli 2023. Peace Place Pati, Foto oleh Nanik
Halo, saya Ainun Jamilah, mahasiswa Studi Islam dan Gender di Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta. Saya mengenakan hijab dan cadar sebagai bagian dari identitas saya. Saya antusias untuk bergabung dengan Pelatihan Menciptakan Budaya Damai di Peace Place Pati karena saya mendengar cerita dari teman saya, Ruwaidah. Sebelumnya, saya menghadiri mini-Lokakarya Kekuatan Kebaikan di Yogyakarta dan saya merasa bahwa itu sangat bagus. Rasanya seperti minum air dari gelas, isi pelatihan itu memenuhi saya dengan segala yang saya butuhkan untuk bergerak menuju penyembuhan yang berkelanjutan.
Di Peace Place ini, rasanya seperti dilahirkan kembali. Dalam tiga hari pelatihan, banyak hal di pikiranku yang masih menyakitkan. Meskipun aku sudah berkali-kali bersumpah untuk pulih, pada kenyataannya tubuh dan pikiranku masih membutuhkan waktu untuk sembuh.
Kita mulai dengan berhenti dan mengingat momen ketika kamu merasa seperti dirimu sendiri. Lalu, gambarkan perasaan itu dengan tangan non-dominanmu. Tangan kiri saya adalah tangan dominan saya, jadi saya mulai dengan tangan kanan.
Awalnya, aku meragukan tangan kananku. Ternyata, tangan kananku bisa melakukan tugasnya dengan cukup baik. Tangan kananku bisa menggambar dan menulis huruf-huruf yang membentuk kata dengan rapi. Tiba-tiba aku merasa tersentuh olehnya. Sebuah emosi muncul di hatiku, semacam rasa bersalah dan terkejut. Sepertinya tangan kananku bisa menggambar dan menulis dengan rapi. Setelah itu, aku terus meminta maaf karena telah meragukan kemampuannya. Tanpa sadar, aktivitas ini menjadi pemicu bagiku. Aku mengingat luka lama; kenangan yang hampir tidak pernah terpikirkan sama sekali.
Itu adalah pengalaman masa kecil terburuk. Itu terjadi ketika saya di kelas satu. Saya mengalami pengalaman traumatis terkait penggunaan tangan kiri saya. Sebagian besar anak di sekolah saya menggunakan tangan kanan untuk menggambar dan menulis. Guru saya memaksa saya menulis dengan tangan kanan. Suatu hari, guru saya mengikat tangan kiri saya ke bangku. Lalu dia memaksa saya mengerjakan latihan matematika dengan tangan kanan. Saat itu saya tidak punya kekuatan untuk menolak. Saya merasa malu karena hal ini disaksikan oleh semua teman saya di kelas. Sementara air mata saya terus jatuh, saya berusaha sekuat mungkin untuk tidak mengeluarkan suara. Meskipun di dalam hati, saya berteriak keras, "Tolong aku, Ibu!" Tetapi saya terlalu malu untuk melakukannya. Secara fisik, guru saya tidak memukul saya, tetapi tindakannya benar-benar menghancurkan perasaan saya.
Saat saya menuliskan pengalaman ini, saya masih merasakan perasaan yang terluka itu. Dalam sesi refleksi, saya tidak dapat menahan air mata saya, dan mulai menangis. Akhirnya, saya mampu menampung suara yang selama ini saya coba tekan. Saya merasa sekarang saya bisa melakukan apa yang dulu tidak bisa saya lakukan. Nanik, sebagai pendamping saya, mengizinkan saya menyingkir dari lingkaran teman-teman. Di sana, saya meluangkan waktu untuk menguras emosi dengan isakan yang cukup keras, sambil mengulang-ulang, berulang kali, kata-kata magis di dalam hati: “Menangis adalah tanda penyembuhan karena merupakan cara untuk melepaskan emosi dan bukan tanda bahwa seseorang sedang dilukai”.
Saya merasa jauh lebih baik sekarang setelah saya memproses pelatihan ini. Saya mampu mengelola setiap aspek hubungan saya dengan diri sendiri, masa lalu, masa kini, dan masa depan secara terpisah. Dengan begitu saya bisa percaya diri. Setidaknya ketika rasa sakit datang, saya punya banyak cara untuk melepaskan emosi dan menanganinya. Semua itu berasal dari alat-alat yang diberikan selama sesi pelatihan dengan tema "Hidup tanpa Kekerasan" di Peace Place Pati, Jawa Tengah.
Doa terbaik untuk orang-orang yang terlibat dalam upaya-upaya baik ini,
Ainun, seorang perempuan berhijab yang merasa berutang budi kepada Anda semua.
Ainun dan Petrus